你是不是也曾經歷過這樣的時刻？覺得生活好難、壓力好大，甚至忍不住問：「為什麼是我？」這時候，如果有人拍拍你的肩膀說：「沒關係，苦難是化妝的祝福！」你心裡是不是會冒出一個小小的聲音：「話是這麼說，但我真的感受不到啊！」
別擔心，你並不孤單。從痛苦到感恩，從烏雲密布到看見陽光，從來都不是一瞬間的魔法，而是一段需要練習的旅程。在上週的主日禮拜中，南崁多加教會的陳曉煒牧師分享了一個深刻又溫暖的主題——「信心的循環」，幫助我們學習如何在困境中，一步步走向真正的感恩。
這不只是一篇道理，更是四個我們可以應用在生活中的「信心練習」。
目錄
練習一 在不完美的世界裡好好生活
經文參考：耶利米書 29:1-7
想像一下，你被迫離開家鄉，住到一個處處跟你作對的陌生環境裡。這就是當年以色列百姓被擄到巴比倫的處境。他們失去了一切，心中充滿了痛苦和迷惘。但上帝透過先知耶利米告訴他們的，不是要他們趕快逃跑，也不是要他們消極抵抗，而是要在那個地方「建造房屋、栽種田園、娶妻生子」，甚至要為那座敵對的城市禱告，求平安。
這給了我們一個重要的提醒：上帝沒有要我們逃避現實，而是要在現實中活出信仰。
我們的「巴比倫」可能是充滿競爭的職場、充滿挑戰的家庭關係，或是讓我們感到無力的社會環境。上帝的指引是，即使在這樣的地方，我們依然可以好好生活，成為別人的祝福。當我們開始為我們所處的環境禱告，而不是只有抱怨時，我們的心態就會開始轉變。
練習二 讓試煉成為信心的健身房
經文參考：詩篇 66篇
沒有人喜歡被「試煉」，就像沒有人天生就喜歡滿身大汗地舉重。但詩篇告訴我們，上帝的試煉就像火煉金銀一樣，目的是為了除去我們生命中的雜質，讓我們的信心變得更純粹、更堅固。
讚美，不是只有在順利的時候才唱得出口。那種在眼淚中、在掙扎中依然選擇相信的讚美，反而最觸動上帝的心。
下次當你遇到挑戰時，可以試著換個角度想：**這或許不是懲罰，而是上帝為我預備的「信心健身房」。**每一次的挑戰，都是在鍛鍊我們的屬靈肌肉，讓我們變得更強壯，更能承擔未來的挑戰。
練習三 追求忠心而非世界的成功
經文參考：提摩太後書 2:8-15
使徒保羅在寫這封信時，正被關在監獄裡，生命即將走到盡頭。從世界的眼光來看，他一點也不「成功」。但他提醒我們，在信仰的道路上，上帝看重的不是我們外在的成就，而是我們內心的「忠心」。
成功，是做給人看的；而忠心，是單單做給上帝看的。
牧師在講道中問了一個很棒的問題：「對你來說，耶穌是你人生的『方向盤』，還是『備胎』？」我們是不是只有在車子拋錨、遇到困難時，才把他從後車廂拿出來用？還是我們願意在每一天的生活中，都讓他引導我們前進的方向？忠心，就是讓上帝成為我們生命的方向盤。
練習四 用感恩完整上帝的恩典
經文參考：路加福音 17:11-19
耶穌醫治了十個長大痲瘋的病人，這是一個天大的恩典！但最後，只有一個人跑回來感謝耶穌。耶穌問：「那九個人在哪裡呢？」
這段故事告訴我們一個關鍵：恩典，若沒有感恩來回應，就無法在我們生命中產生真正的轉化。
那九個人身體得到了醫治，但只有回來感恩的那一位，耶穌對他說：「你的信救了你。」他的生命被徹底更新了。感恩，不只是一種禮貌，更是一種信心的行動。它讓我們從專注於「我還缺少什麼」，轉向看見「我已經擁有什麼」，並將榮耀歸給上帝。
從苦難到感恩，是一個循環，也是一生的學習。
它提醒我們，無論我們正處在哪個階段——是在困境中掙扎、在試煉中成長、在服事中堅持，或是在恩典中學習感謝——上帝的愛與同在，永遠是我們最大的力量。
願我們都能在這趟信心的旅程中，活出一個充滿盼望和力量的生命。
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- 主日禮拜時間： 每週日早上 10:00
- 教會地址：338桃園市蘆竹區南福街100號
